Se lavorate molto con il computer, vi sarete accorti di quanto il vostro fisico ne risenta. Vuoi per la posizione sbagliata che possiamo assumere, o ancora per i vari problemi agli occhi che la visione continuata dello schermo del PC può provocare, prendersi delle pause è assolutamente necessario per la nostra salute.
WorkRave è un programmino gratuito, che ci può venire in soccorso. Infatti con esso possiamo programmare delle pause dal computer. WorkRave conteggia il tempo effettivo di utilizzo di mouse e tastiera, e giunti ad un determinato tot di minuti o ore, comparirà un PopUp a ricordarci di fermare il lavoro e suggerendoci anche qualche utile esercizio.
Qualora le pause non venissero rispettate, può essere anche selezionato un blocco del computer, che ci obbligherebbe a fermarci. Vado a prendermi una pausa!
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